WEBINAR
Jak radzić sobie w świecie pełnym presji – odporność psychiczna w roli lidera
Zapisz się!
Termin: 07.05.2025 godzina 11:00
Forma: Online
Zapisy: Formularz – kliknij przycisk poniżej
Prowadząca: Alicja Piotrowska
Coach odporności psychicznej MTQ, HR Interim Managerka, mentorka początkujących liderów. Pomaga osobom na stanowiskach zarządzających odnaleźć balans między skutecznością a dobrostanem.
Stres w roli lidera
Odporność psychiczna to nie bycie twardym. To umiejętność odbudowy, działania pod presją i dbania o siebie – nawet w trudnych momentach.
W świecie, gdzie od lidera oczekuje się wszystkiego – efektywności, spokoju, dostępności 24/7 – warto zatrzymać się i zadać pytanie: co mnie trzyma, kiedy wszystko się chwieje?
Podczas tego bezpłatnego webinaru poznasz model odporności psychicznej MTQ i sprawdzisz, jak możesz realnie wzmocnić siebie – jako lidera, człowieka i członka zespołu.
Dla kogo?
Początkujący liderzy i managerowie w MŚP
Osoby, które czują się przeciążone w swojej roli
Specjaliści HR, którzy wspierają liderów w organizacji
Każdy, kto chce wzmocnić swoją odporność psychiczną i działać skuteczniej w stresie
Czym jest narzędzie MTQ?
MTQ (Mental Toughness Questionnaire) to naukowo przebadane narzędzie psychometryczne stworzone przez prof. Petera Clougha i Douga Strycharczyka.
Pomaga w lepszym rozumieniu siebie i swoich reakcji, wspiera rozwój odporności psychicznej i skuteczności w działaniu – bez konieczności „twardnienia”.
Z MTQ korzystają organizacje i instytucje na całym świecie, w tym: BBC, HSBC, Siemens, szkoły wojskowe, uczelnie, zespoły sportowe oraz firmy rozwojowe.
Czego dowiesz się na webinarze?
Model MTQ
Poznasz model MTQ i jego 4 filary (Control, Commitment, Challenge, Confidence), które wyjaśniają, dlaczego jedni radzą sobie świetnie pod presją, a inni się blokują.
Autodiagnoza
Zrobisz proste ćwiczenie, które pomoże Ci wstępnie określić, jak wygląda stan Twojej odporności psychicznej na dzisiaj.
Praktyczne metody
Dowiesz się, jak możesz wzmacniać swoją odporność psychiczną małymi krokami – bez potrzeby rewolucji i „przerabiania siebie”.
Korzyści dla Ciebie:
Zrozumiesz, skąd bierze się Twoja reakcja na wyzwanie i z czego może wynikać
Zyskasz nową perspektywę na siebie jako lidera – świadomego, ale też wspierającego wobec siebie
Poznasz mikropraktyki do każdego z 4 filarów odporności, które możesz zastosować od razu
Będziesz wiedzieć, jak test MTQ może pomóc Ci rozwijać się jako lider, bez presji „muszę być silny zawsze”
